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クラブユニバース西国分寺のスタッフブログ。

フィットネス

新プログラム「LesMills ボディバランス」

ボディバランス.jpg

 

レズミルズ考案の「NEW YOGA」

ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたストレッチ運動は、脂肪燃焼と柔軟性アップに効果的です。

 

是非お試しください。

 

担 当:中村太郎

実施日:木曜日13:00~13:45