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クラブユニバース西国分寺のスタッフブログ。

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今日のテーマ【運動】

こんにちは! 

 

夏に向けて体を作るために、家でも筋トレを始めました‼️ 

 

とは言っても、何か器具を買ったりしたわけではなく、

椅子を使ってトレーニングしています

結構効果はあります 

でも正直、物足りないので何か器具を買おうとも思ってます

これから暑い日が長く続きますが、皆さんも一緒にトレーニングを頑張っていきましょう

 

クラブユニバース西国分寺 丑山

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