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クラブユニバース西国分寺のスタッフブログ。

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今日のテーマ【運動】

本日は自宅でトレーニングするときにおすすめのグッズを紹介します!

 

腕立て伏せを効果的に行えるプッシュアップバーというグッズです! 

 

これを使うことでより、深く体を沈められ筋肉の可動域が広がり、 大胸筋、上腕三頭筋をさらに鍛えることができます! 

 

価格も安くコスパが高いので、

自宅でもトレーニングされてる方にはおすすめです

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