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クラブユニバースブログ

クラブユニバースのインストラクターが、実際にどのように皆さんをサポートしているのか、各種プログラムを交えながらご紹介をいたします。
今日のテーマ【プライベート/お楽しみ】
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2017.06.26
薄着の季節がきますね ここ1ヶ月の間慌てたかのように週に3回、1日1時間のウォーキングと45分のトレーニングをひっそり始めていました 1ヶ月間、食事は変えず運動をただ加えてみました どう変わったかはこれからInBod... 続きを見る >>
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